Πέμπτη 16 Φεβρουαρίου 2017 | By: offisiall

Λέει ψέμματα; Πώς θα το καταλάβεις!


Μία γνωστή λαϊκή παροιμία λέει πως “το έξυπνο πουλί από τη μύτη πιάνεται” και όντως έχει πολύ δίκιο! Ακόμα και αν κάποιος θέλει να μας ξεγελάσει ή να μας πει τα ψεματάκια του, αργά ή γρήγορα έρχεται η μεγάλη ώρα των αποκαλύψεων, που όλα βγαίνουν στην φόρα…
Είναι βέβαιο ότι θέλεις και εσύ να γνωρίζεις από την πλευρά σου, με ποιον τρόπο μπορείς να «τσακώσεις» ότι ο φίλος σου, ο ερωτικός σου σύντροφος ή ακόμα και ο συνεργάτης σου στη δουλειά, σου λέει ψεματάκια ή ότι δεν είναι και τόσο ειλικρινής απέναντί σου…
Η αστρολογία είναι εδώ, για να σου δείξει τον τρόπο να προφυλαχτείς και να υποψιαστείς, όταν υπάρχουν ψεματάκια ή παρασκηνιακές ενέργειες πίσω από την πλάτη σου! Διάβασε το ζώδιο του ατόμου που σε ενδιαφέρει και μάθε πώς μπορείς εύκολα και γρήγορα να τον τσιμπήσεις, όταν σου λέει ψέματα!
ΚΡΙΟΣ
Ο Κριός είναι ένα από τα ζώδια που φημίζεται για την ωμή του ειλικρίνεια… Τις περισσότερες φορές θα πει ευθαρσώς ό,τι σκέφτεται και ό,τι ισχύει, χωρίς να υπολογίσει αν θα πληγώσει. Ωστόσο, αν οι καταστάσεις τον πιέζουν και δεν μπορεί να κάνει διαφορετικά, δεν θα σου πει ψέματα, αλλά θα σου αποκρύψει την όλη αλήθεια… Πώς θα τον τσιμπήσεις, λοιπόν, και θα τον τσακώσεις στα πράσα; Ο Κριός θα αρχίσει να χρησιμοποιεί υπεκφυγές στα λόγια του, θα κόψει τη συζήτηση, θα ράψει το στόμα του και, αν τον πιέσεις, τότε θα σου βγει στην επίθεση. Όταν λοιπόν το Κριάρι, δεν θέλει πολλά λόγια και αρχίζει να επιτίθεται λεκτικά, προκειμένου να στρέψει σε άλλο θέμα το ενδιαφέρον σου, σημαίνει ότι κάποιο λάκκο έχει η φάβα και ότι κάτι πάει να σου κρύψει.
ΤΑΥΡΟΣ
Ακόμα και αν δεν φταις, θα σου ρίξει ευθύνες και θα προσπαθήσει με τα λόγια του να σε κάνει να νιώσεις και τύψεις… Ο Ταύρος που λέει ψέματα και δεν είναι φερέγγυος, θα υπερασπιστεί έντονα τον εαυτό του, θα δώσει πόσα επιχειρήματα για να αποδείξει ότι αυτός έχει δίκιο και ότι εσύ έχεις άδικο. Θα πεισμώσει και δεν θα αλλάξει άποψη, αλλά θα προσπαθήσει να σου επιβάλει την δική του! Μην περιμένεις να σου παραδεχτεί το λάθος ή το ψέμα του! Δείξε επιφυλακτικότητα στην συμπεριφορά του και απλά πάρε τις αποστάσεις σου, για να του δώσεις να καταλάβει ότι δεν μασάς… κουτόχορτο. 
ΔΙΔΥΜΟΙ
Ο Δίδυμος μπορεί να σου πει τα ψεματάκια του και να μην καταλάβεις απολύτως τίποτα, έχει ταλέντο στην επικοινωνία και με τα λόγια του γίνεται τόσο πειστικός, που δύσκολα μπορείς να τον αμφισβητήσεις. Αν ένας Δίδυμος έχει την φωλιά του λερωμένη, για να τον τσιμπήσεις ότι λέει ψέματα, τότε δεν έχεις παρά να διακρίνεις τις αντιδράσεις του… Είναι περισσότερο νευρικός απ’ όσο πρέπει; Μιλά ακατάπαυστα, χωρίς σταματημό, δίνοντας τα πιο γερά επιχειρήματα, τα οποία δεν μπορείς να αντικρούσεις, γιατί πράγματι είναι πειστικά; Δεν σου αφήνει τα περιθώρια να πεις κουβέντα; Αλλάζει θέμα, χωρίς να θέλει να συνεχίσει την κουβέντα που είχατε; Τότε ναι, πρέπει να ψυλλιαστείς ότι κάτι περίεργο συμβαίνει και ότι πιθανότατα, δεν είναι απόλυτα ειλικρινής μαζί σου! 
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Ο Καρκίνος ξέρεις πώς μπορεί να σε χτυπήσει εκεί που πονάς, μπορεί να σου δημιουργήσει τύψεις και να σε κάνει να νιώσεις ότι εσύ φταις, ενώ αυτός έχει ήδη την φωλιά του λερωμένη… Μην σε πλανέψουν λοιπόν τα δάκρυά του ή οι τα λόγια γεμάτα από συναίσθημα, γιατί πολλά από αυτά μπορεί να κρύβουν και παγίδες! Όταν η διαίσθησή σου, σου χτυπάει το καμπανάκι ότι κάτι σου κρύβει ή ότι κάπου δεν είναι σωστός απέναντί σου, τότε κάνε το εξής τεστ, για να τον πιάσεις στα πράσα: Απομακρύνσου για λίγο από κοντά του, απλά για να του δείξεις ότι δεν μασάς κουτόχορτο. Αν τον δεις να κλαίει και να προσπαθεί να σε κάνει να νιώσεις τύψεις και ενοχές, ρίχνοντας σε εσένα όλες τις ευθύνες… τότε υπάρχει θέμα! 
ΛΕΩΝ
Όταν ένα Λιοντάρι έχει την φωλιά του λερωμένη, μην περιμένεις να το παραδεχτεί, μην αναμένεις ότι θα σου ομολογήσει το λάθος του και θα σου ζητήσει συγνώμη, όμως δεν θα θελήσει και να σε ξεγελάσει ή να σε παραπλανήσει για τους δικούς του σκοπούς. Αν έχει την φωλιά του λερωμένη, θα το ρίξει στο καλαμπούρι, θα σε κανακέψει και θα σε έχει στα ώπα-ώπα, με δωράκια και κομπλιμέντα, για να σε ανεβάσει και για να σου δείξει πόσο απαραίτητη του είναι η παρουσία σου στην καθημερινότητά του! Αν λοιπόν δεις έναν Λέοντα να είναι παραπάνω γλυκός από ό,τι πρέπει, τότε θα πρέπει να σου μπουν ψύλλοι στα αυτιά. 
ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Ένας Παρθένος δεν λέει ψέματα και δεν έχει σκοπό να εκθέσει, να ξεγελάσει ή να παραπλανήσει! Είναι πολύ προσεχτικός στις κινήσεις, στις πράξεις, αλλά και στα λόγια του, όμως υπάρχουν κάποιες στιγμές που και αυτός από την πλευρά του θα την πατήσει και θα παρασυρθεί σε λάθη. Για να τον τσακώσεις στα πράσα, τη στιγμή που λέει κάποια ψέματα ή που προσπαθεί να ξεφύγει από μία κατάσταση, αρκεί να ξέρεις ότι ο Παρθένος όταν έχει τη φωλιά του λερωμένη, μένει στην άκρη του, βάζει την ουρά κάτω από τα σκέλια και αφήνει να ηρεμήσουν τα πνεύματα, πριν κάνει περεταίρω κουβέντα! Όταν τον δεις λοιπόν να μην κριτικάρει, να μην σχολιάζει, να μην σου ρίχνει ευθύνες και απλά να μαζεύεται, τότε ναι, κάποιο λάκκο έχει η φάβα και ο Παρθένος προσπαθεί να μαζέψει τα αμάζευτα! 
ΖΥΓΟΣ
Είναι πολύ δύσκολο να τσιμπήσεις έναν Ζυγό να σου λέει ψέματα… Μπορεί να λένε ότι το έξυπνο πουλί από την μύτη πιάνεται, όμως ο φίλος μας ο Ζυγός είναι εξαιρετικά διπλωμάτης και μπορεί εύκολα να υποδυθεί έναν ρόλο, σαν να είναι το πρώτο αστέρι του Hollywood! Αν δεις όμως έναν Ζυγό να αλλάζει την κουβέντα με τρόπο διπλωματικό, να αρχίζει το χιούμορ και να προσπαθεί να ξεγλιστρήσει εύκολα και ανώδυνα, τότε δεν υπάρχουν περιθώρια αμφιβολίας, κάτι θέλει να κρύψει, με κάποιο τρόπο προσπαθεί να βγει «λάδι»! Φύλαγε τα νώτα σου λοιπόν. 
ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Ο Σκορπιός θα βάλει τα όριά του όταν δεν λειτουργεί ξεκάθαρα απέναντί σου, δεν θα πει πολλές κουβέντες, άσε που θα προσπαθήσει με ντοκουμέντα να σε παραπλανήσει και να στρέψει αλλού το ενδιαφέρον σου! Θα λειτουργήσει με τρόπο υπόγειο και σίγουρα θα σκεφτείς ότι κάτι δεν πάει καλά, ότι κάτι σου κρύβει, γιατί η συμπεριφορά του απέναντί σου θα γίνει μυστήρια και αλλόκοτη. Αν δεις λοιπόν τον Σκορπιό, να απομακρύνεται, να βάζει αποστάσεις, να μην επιτρέπει τις πολλές κουβέντες και να κρύβεται, να ξέρεις ότι κάτι σου κρύβει ή ότι κάτι προσπαθεί να μπαλώσει, προκειμένου να μην καταλάβεις τα ψέματά του! 
ΤΟΞΟΤΗΣ
Ένας Τοξότης δεν φυλάει τα νώτα του, μπορείς πολύ εύκολα να τον τσιμπήσεις όταν θα πει ψέματα ή όταν θα θελήσει με κάποιον τρόπο να σε ξεγελάσει… Άσε που θα σου το φανερώσει και ευθαρσώς, χωρίς κανέναν ενδοιασμό και με τέτοιο τρόπο που θα σκεφτείς «Τώρα μου λέει αλήθεια ή παίζει»; Όταν ένας Τοξότης βιάζεται, γίνεται νευρικός, νιώθει να πιέζεται και το βάζει στα πόδια, τις περισσότερες φορές αυτή η αντίδραση σημαίνει ότι έχει λερωμένη την φωλιά του και ότι κάτι περίεργο συμβαίνει… Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να τον ρωτήσεις ευθέως, θα παραδεχτεί το σφάλμα του! 
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Ένας Αιγόκερως κινείται πάντα βάση λογικής, δεν του αρέσουν τα ψέματα, ούτε οι απάτες, ωστόσο είναι άνθρωπος και αυτός, οπότε σίγουρα υπάρχουν στιγμές που εμπλέκεται σε λάθη. Το πρόβλημα με τον Αιγόκερω, είναι ότι δεν μπορεί ούτε ο ίδιος να διακρίνει το σφάλμα του, δεν παραδέχεται ούτε στον εαυτό του το ψέμα του, με αποτέλεσμα να μην μπορείς ούτε εσύ να τον καταλάβεις, προκειμένου να κουβεντιάσεις μαζί του το θέμα σας. Αν τον δεις λοιπόν εντελώς ακλόνητο στα λόγια του και συνεχίζει να ακολουθεί τον δικό του δρόμο, χωρίς να λογαριάζει τίποτα… τότε έχει λερωμένη τη φωλιά του! Μόνο όταν θα… φάει τα μούτρα του, θα σου παραδεχτεί το σφάλμα του! 
ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Πρέπει να κατανοήσεις ότι έχεις να κάνεις με ένα μικρό παιδί, το οποίο έχει ξαφνικές αντιδράσεις και φυσικά, όταν λέει ψέματα ή έχει λερωμένη την φωλιά του, είναι ξεκάθαρο και δεν το κρύβει. Με κυβερνήτη του ζωδίου του τον εκρηκτικό Ουρανό, ο Υδροχόος είναι της στιγμής, αυτό σημαίνει ότι χωρίς να το σκεφτεί, θα πάρει αποφάσεις ή θα κάνει κινήσεις, που γρήγορα θα μετανιώσει και θα προσπαθήσει να σουλουπώσει… Όταν λοιπόν τον βλέπεις να αντιδρά απότομα, να αλλάζει απόψεις, ιδέες και να σε ξαφνιάζει, εκεί πρέπει να αρχίσεις να ανησυχείς… Ωστόσο, να ξέρεις ότι τα σφάλματά του τα αντιλαμβάνεται και μετά προσπαθεί όσο μπορεί να τα μπαλώσει. 
ΙΧΘΕΙΣ

Ξεγλιστράει σαν το ψάρι, πιάνεται από μία ασήμαντη κουβέντα σου και την μεγαλοποιεί, δίνοντας τεράστιες διαστάσεις επί του θέματος, προκειμένου να στρέψει αλλού το ενδιαφέρον σου και να μην τον πιάσεις, σε σφάλμα ή σε ψέμα που ήδη έχει μαγειρέψει. Αυτός ακριβώς είναι ο Ιχθύς, ο οποίος ζει το ψέμα σαν να είναι αλήθεια, το πιστεύει κιόλας και μπορεί να ξεγελάσει τους πάντες, ακόμα και τον ίδιο του τον εαυτό… Αν δεν του δώσεις σημασία και δεν πέσεις στην παγίδα του, αλλά αδιαφορήσεις, μόνο τότε θα καταλάβει το λάθος του και θα σου τα ομολογήσει όλα.


Πέντε απλοί τρόποι για να γίνει καλύτερη η ζωή σου, ανάλογα με το ζώδιό σου!


Πέντε απλοί τρόποι για να γίνει καλύτερη η ζωή σου, ανάλογα με το ζώδιό σου!
Να πέντε απλά μυστικά, ειδικά για το ζώδιό σου, που θα σε κάνουν να αισθάνεσαι πιο ευτυχισμένος, ήρεμος και ολοκληρωμένος.
ΚΡΙΟΣ
1. Αντί να ανταγωνίζεσαι με άλλους, ανταγωνίσου με τον καλύτερο εαυτό σου. Μπορεί οι υπόλοιποι άνθρωποι να αποτελούν ένα μέτρο σύγκρισης, αλλά εσύ χρησιμοποίησε σαν μέτρο τις δικές σου καλύτερες επιδόσεις.
2. Βοήθησε τους γύρω σου, καθοδήγησέ τους, κάνε τους να γίνονται καλύτεροι. Όσο δίνεις τόσο θα παίρνεις, και σε υποστήριξη και σε αγάπη.
3. Άρχισε να αξιολογείς τα μαθήματα που παίρνεις από τα λάθη σου. Δεν χρειάζεται ούτε να αναζητείς τον φταίχτη έξω από σένα, ούτε να κατηγορείς τον εαυτό σου. Τα λάθη είναι σκαλοπάτια για την επιτυχία μας.
4. Προσπάθησε για μια ολόκληρη ώρα να μη μιλήσεις με κανέναν. Η εξωτερική σιωπή είναι μια άσκηση αυτοπειθαρχίας και επιπλέον σε βοηθά να αφουγκραστείς λίγο τον εαυτό σου.
5. Πάρε ένα χαρτί και γράψε όλα τα πράγματα για τα οποία σε αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή αισθάνεσαι χαρά και ευγνωμοσύνη, επειδή υπάρχουν στη ζωή σου.

ΤΑΥΡΟΣ
1. Επικέντρωσε την προσοχή και τη δράση σου στα πράγματα που μπορείς να ελέγξεις και άσε τα υπόλοιπα να πάρουν μόνα τους τον δρόμο τους. Είναι αντιπαραγωγικό και φθοροποιό το να ασχολείσαι με ό,τι δεν είναι στο χέρι σου να επηρεάσεις.
2. Ρίσκαρε για τις ιδέες και τα όνειρά σου. Δεν θα σου δώσει κανείς τις ευκαιρίες, πρέπει να τις πάρεις μόνος σου. Κι αν δεν πετύχεις, τουλάχιστον θα έχεις μάθει κάτι.
3. Δοκίμασε να μαγειρέψεις ένα ολόκληρο γεύμα αποκλειστικά και μόνο με λαχανικά, χωρίς ζάχαρη ή επεξεργασμένα πρόσθετα. Μπορείς να βρεις αμέτρητες τέτοιες συνταγές.
4. Μην παρασύρεσαι στην καθιστική ζωή. Φρόντισε να περπατάς τουλάχιστον μισή ώρα με τρία τέταρτα την ημέρα. Κάνει καλό στη σιλουέτα, στη διάθεση και στο μυαλό.
5. Άρχισε να ακούς την εσωτερική σου φωνή. Δηλαδή τη διαίσθησή σου. Η καρδιά σου ξέρει πάντα τι είναι το σωστό. Εμπιστεύσου την.

ΔΙΔΥΜΟΙ
1. Αφιέρωνε τον χρόνο σου στους σωστούς ανθρώπους. Εκείνους που σε αγαπούν, σε εκτιμούν, σε ωθούν να βελτιώνεσαι. Εκείνους που σε κάνουν να νιώθεις ευχαρίστηση και σε γεμίζουν ζωντάνια. Μη σπαταλιέσαι σε ανούσιες συναναστροφές.
2. Στείλε ένα ευχαριστήριο μήνυμα σε τρία άτομα που σε βοήθησαν ή επέδρασσαν στη ζωή σου με ένα θετικό τρόπο. Ακόμα κι αν πρόκειται για πρόσωπα από το αρκετά μακρινό παρελθόν.
3. Αυτή τη στιγμή, σήκω, τεντώσου και χαλάρωσε τους ώμους σου. Είναι ακριβώς το ευαίσθητο σημείο του ζωδίου σου.
4. Για μια ολόκληρη μέρα βάλε το κινητό σου στο «αθόρυβο». Καταπληκτική αποτοξίνωση για τα αυτιά και το μυαλό σου.
5. Δοκίμασε μια μέρα να κάνεις όσα περισσότερα πράγματα μπορείς με διαφορετικό τρόπο. Άλλαξε τη σειρά της πρωινής σου ετοιμασίας, βρες μια αλλιώτικη διαδρομή ή μέσον για να πας στη δουλειά, φάε κάτι που δεν έχεις ξαναδοκιμάσει.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ
1. Χρησιμοποίησε τη δημιουργική φαντασία σου για να οραματιστείς τον εαυτό σου όσο καλύτερος θα μπορούσε να είναι σε μυαλό, εμφάνιση, ικανότητες και κατάσταση ζωής. Δες το μέσα στο νου σου σαν να είναι ήδη έτσι.
2. Για μια μέρα απόφυγε τα γαλακτοκομικά, τα σιτηρά, τη σόγια και τα αυγά. Αν σε κάνει να νιώθεις καλά αυτό, συνέχισέ το για μερικές μέρες.
3. Βλέπε την ευχάριστη πλευρά ακόμα και στις πιο ζόρικες καταστάσεις. Θύμιζε στον εαυτό σου πως κάτι τέτοια είναι που σε κάνουν πιο δυνατό και ώριμο.
4. Κράτα την προσοχή σου στο παρόν και μην ξεχνιέσαι με σκέψεις για γεγονότα του παρελθόντος και πιθανότητες του μέλλοντος. Η ζωή συμβαίνει στο «τώρα» .
5. Μην αφήσεις να περάσει ούτε μέρα που να μην κάνεις κάτι, έστω και μικρό, που θα σε φέρει πιο κοντά σε κάποιον ή κάποιους στόχους σου.

ΛΕΩΝ
1. Δίδαξε κάτι στο οποίο είσαι καλός σε κάποιον ή κάποιους, χωρίς να πάρεις κανένα αντίτιμο γι’ αυτό.
2. Μάθε να χαίρεσαι με τις νίκες των άλλων. Ακόμα κι αν θα ήθελες το τρόπαιο να είναι δικό σου, άφησε να υπερισχύσουν η εκτίμηση και ο θαυμασμός σου για το πώς καταπληκτικοί άνθρωποι κάνουν σπουδαία πράγματα.
3. Ξύπνα νωρίς, στάσου ξυπόλητος και παρατήρησε τον ήλιο να ανατέλλει. Αυτό εναρμονίζει το εσωτερικό ρολόι σου της μέρας-νύχτας, σου δίνει ενέργεια, διώχνει το στρες.
4. Θυμήσου απ’ όταν ήσουν παιδί τι ήθελες να γίνεις όταν μεγαλώσεις. Προσπάθησε να ικανοποιήσεις έστω και ένα κομμάτι αυτής της επιθυμίας.
5. Σκέψου πόσο πλούσιος είσαι ακριβώς τώρα. Δεν κοιμήθηκες πεινασμένος χθες, έχεις μια στέγη και αρκετές αλλαξιές ρούχα. Δεν απειλείται η ζωή σου, διαθέτεις πόσιμο νερό, ξέρεις ανάγνωση, μπαίνεις στο Ίντερνετ. Αναλογίσου πόσα δισεκατομμύρια άνθρωποι δεν τα έχουν όλα αυτά.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
1. Δώσε προτεραιότητα στη δική σου ευτυχία. Φρόντιζε για το καλό των άλλων, όχι όμως και εις βάρος των δικών σου αναγκών. Άλλωστε, αν είσαι εσύ «καλυμμένος», θα μπορείς να τους προσφέρεις περισσότερα.
2. Κάνε αγκαλίτσες! Οι αγκαλιές και τα χάδια είναι θεραπευτικά. Για 10 δευτερόλεπτα κράτησε στην αγκαλιά σου το ταίρι σου, ένα παιδάκι, ένα ζωάκι, ένα φίλο σου.
3. Γράψε ένα κείμενο για τον εαυτό σου, που να περιέχει μόνο επαίνους και εγκώμια. Γίνε εσύ ο μεγαλύτερος θαυμαστής σου. Πόσο δύσκολο θα σου ήταν;
4. Άρχισε να δέχεσαι τα άτομα και τα πράγματα, όταν είναι κάτι λιγότερο από τέλεια. Αυτό δεν σημαίνει να συμβιβάζεσαι με τη μετριότητα. Απλώς αξιολόγησε και αποδέξου ό,τι δεν μπορεί να γίνει καλύτερο.
5. Πίστεψε πως είσαι έτοιμος για το επόμενο βήμα στη ζωή σου. Μην αφήνεις την αμφιβολία και την ανασφάλεια να σου τρώνε χρόνο και ενέργεια. Έχεις αρκετό ρεαλισμό για να κρίνεις σωστά και να προχωρήσεις.
ΖΥΓΟΣ
1. Ξεκίνα να είσαι ο εαυτός σου, αυθεντικά και περήφανα. Γίνε η καλύτερη εκδοχή σου, με τους δικούς σου όρους. Αγνόησε τα κριτήρια των άλλων και κρίνε μόνο εσύ το πώς θέλεις να είσαι.
2. Παίξε με ένα σκύλο, δικό σου, του γείτονα. Πάρε αγκαλιά μια γάτα και απόλαυσε το χαλαρωτικό και θεραπευτικό γουργούρισμά της. Τα ζώα είναι το καλύτερο ηρεμιστικό.
3. Πάρε απόφαση ότι την ευτυχία σου θα τη δημιουργήσεις μόνο εσύ και μην περιμένεις να σου τη χαρίσει κάποιος άλλος. Γίνε η αλλαγή που θέλεις να δεις στη ζωή σου.
4. Είναι γνωστή η φιλαρέσκειά σου, αλλά δοκίμασε να παραλείπεις πότε πότε όλα εκείνα τα προϊόντα ομορφιάς που χρησιμοποιείς. Αν είσαι γυναίκα, βγες χωρίς μακιγιάζ, αν είσαι άντρας μη βάλεις τζελ στα μαλλιά ή κολόνια.
5. Σύστησε τον έναν στον άλλο δυο φίλους σου που δεν γνωρίζονταν μεταξύ τους, αλλά που θεωρείς ότι θα ταίριαζαν για παρέα. Ακόμα και για ζευγάρι.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
1. Μάθε να συγχωρείς τους άλλους και τον εαυτό σου. Αυτό σε ελευθερώνει από πολύ πόνο. Συγχώρεση δεν σημαίνει να ξεχνάς. Σημαίνει να αφήνεις πίσω σου την πικρία και να συνεχίζεις τη ζωή σου.
2. Όταν κάτι σε στρεσάρει, μην αντιστέκεσαι σε αυτό το συναίσθημα. Απλώς δέξου το, χωρίς να το πολεμάς. Προσπάθησε μόνο να το παρατηρείς. Θα δεις πόσο θα μετριαστεί.
3. Κλείσε για μερικές ώρες την τηλεόραση απόψε και διάβασε ένα βιβλίο. Το να καθηλώνεσαι για πολύ μπροστά στην τηλεόραση, προκαλεί άγχος και δυσφορία, ακόμα κι αν δεν παρακολουθείς ειδήσεις ή θρίλερ.
4. Παίρνε ευτυχία από τις μικρές στιγμές και μην την περιμένεις μόνο από τα μεγάλα και σημαντικά, όπως ένας έρωτας ή μια προαγωγή. Ευτυχία είναι και να απολαμβάνεις τον καφέ σου στη λιακάδα.
5. Φρόντισε τις πιο σημαντικές σου σχέσεις. Καλλιέργησέ τις, προστάτεψέ τις, κάνε ό,τι χρειάζεται για να μένουν ζωντανές και ουσιαστικές. Αυτές είναι ο θησαυρός σου.

ΤΟΞΟΤΗΣ
1. Κάθε πρωί ξύπνα νωρίτερα και δίνε στον εαυτό σου μισή ώρα ηρεμίας, π.χ. διαβάζοντας, κάνοντας γυμναστική ή κάτι άλλο που σου αρέσει. Θα σου δώσει περισσότερες δυνάμεις από τον ύπνο που θα θυσιάσεις.
2. Παρατήρησε πότε σε κυριεύει το στρες και κάνε μικρές ανάπαυλες. Σταμάτα αυτό που κάνεις, πάρε βαθιές, ήρεμες αναπνοές, βγες και περπάτησε, ώστε να ξαναέρθεις στα… ίσα σου.
3. Κάνε σχέσεις για τους σωστούς λόγους. Με ανθρώπους ευγενείς, ειλικρινείς, δοτικούς, που αντανακλούν όχι μόνο το πρόσωπο που είσαι αλλά και το πρόσωπο που θέλεις να γίνεις.
4. Παίρνε την απόλυτη ευθύνη της ζωής σου για τις επιλογές και τα λάθη σου, με επίγνωση και προθυμία να βελτιώσεις ό,τι χρειάζεται. Αν δεν πάρεις εσύ την ευθύνη, θα την παίρνουν άλλοι για λογαριασμό σου. Και τότε, αντίο ελευθερία.
5. Αντιμετώπιζε τα προβλήματά σου κατά πρόσωπο και μην τα αγνοείς ή περιμένεις να φύγουν μόνα τους. Δεν είναι… συνάχι να περάσουν.
ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
1. Απόλαυσε ό,τι ήδη έχεις, χωρίς να σκέφτεσαι όσα ακόμα θα ήθελες να αποκτήσεις. Διαφορετικά πάντα θα κυνηγάς αυτό το κάτι παραπάνω.
2. Όταν τρως, κάνε το ήρεμα και συνειδητά. Όχι μπροστά στην τηλεόραση, ούτε στο κομπιούτερ. Αν είσαι με παρέα, μη λύνεις τα προβλήματά σου στο τραπέζι.
3. Μείνε ανοιχτός στις καινούργιες φιλίες. Συχνά με τους ανθρώπους που γνωρίζαμε από παλιά δεν μπορούμε να συμβαδίσουμε πια και αποξενωνόμαστε. Εμπιστεύσου το κριτήριό σου και αγκάλιασε τις νέες γνωριμίες.
4. Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη. Φρόντισε κάθε μέρα να περνάς λίγη ώρα σε ανοιχτούς χώρους. Ακόμα και πηγαίνοντας μια βόλτα στο παρκάκι της γειτονιάς.
5. Μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας, π.χ. στις 3 το μεσημέρι, σταμάτα οτιδήποτε κάνεις. Για μερικά λεπτά, κοίτα γύρω σου, εξέτασε λεπτομερειακά τον χώρο σαν να τον βλέπεις για πρώτη φορά, άνοιξε τις αισθήσεις σου στους ήχους και τις μυρωδιές. Και μετά συνέχισε τη δουλειά σου.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
1. Πήγαινε για ύπνο μισή ώρα νωρίτερα, αντί να χαζο-ξενυχτάς μπροστά στην τηλεόραση. Κάνε το για μια βδομάδα και δες τη διαφορά επάνω σου.
2. Γίνε πιο ανοιχτός ως προς αυτά που αισθάνεσαι. Παραδέξου ότι πληγώθηκες, μίλησε με τους κοντινούς σου, πες την αλήθεια. Και μόνο με το να τα βγάλεις από μέσα σου, θα νιώσεις καλύτερα.
3. Παίξε ένα παιχνίδι με τα παιδάκια, δικά σου ή άλλων, που το λένε… διαλογισμό. Θα το απολαύσετε όλοι. Τα μικρά παραδόξως είναι πολύ δεκτικά σε κάτι τέτοια.
4. Προσπάθησε να ασκείς όσο πιο συχνά γίνεται το συναίσθημα της ευγνωμοσύνης. Όχι μόνο για όσα έχεις, αλλά και για όσα περιμένεις και πιστεύεις ότι θα σου δοθούν. Είναι ένα βασικό μυστικό της ευτυχίας.
5. Δοκίμασε για μια μέρα η ζάχαρη που θα φας να προέρχεται μόνο από φρούτα. Θα δεις μεγάλη διαφορά στην ενεργητικότητα και στη διάθεσή σου.

ΙΧΘΕΙΣ
1. Προσπάθησε να είσαι ειλικρινής με τον εαυτό σου για τα πάντα. Για το τι είναι εντάξει, τι χρειάζεται να αλλάξει, τι θέλεις να πετύχεις, ποιος θέλεις να γίνεις. Να είσαι ξεκάθαρος με κάθε πλευρά της ζωής σου.
2. Άρχισε να ασχολείσαι με κάποια μορφή εκγύμνασης που να συνδυάζει τη συγκέντρωση του νου με την κίνηση. Για παράδειγμα γιόγκα ή τάι-τσι.
3. Παρατήρησε πως μιλάς στον εαυτό σου, στον εσωτερικό σου διάλογο. Πώς θα σου φαινόταν αν κάποιος άλλος σου απευθυνόταν έτσι; Αν δεν σε αγαπάς εσύ, κανένας άλλος δεν θα το κάνει.
4. Ανανέωσε τις μουσικές που ακούς. Κατέβασε καινούργια κομμάτια στο κινητό σου, φτιάξε καινούργια play-list και κάνε… μουσικοθεραπεία.

5. Τροφοδότησε το νου σου με θετικές πιθανότητες. Για να κάνει κάτι το μυαλό, πρέπει πρώτα να πιστέψει πως μπορεί. Ό,τι του δίνεις, με αυτό λειτουργεί. Επικεντρώσου σε αυτό που θέλεις να συμβεί, όχι σε αυτό που φοβάσαι.


Κινέζικο ωροσκόπιο


Αν δεν γνωρίζετε σε ποιο ζώδιο ανήκετε, μάθετε το εδώ: Βρες το ζώδιό σου στο κινέζικο ωροσκόπιο.

Χρονιά του Δράκοντα 1940 (από 8 Φεβρουαρίου 1940 μέχρι 26 Ιανουαρίου 1941)
Χρονιά του Φιδιού 1941 (από 27 Ιανουαρίου 1941 μέχρι 14 Φεβρουαρίου 1942)
Χρονιά του Αλόγου 1942 (από 15 Φεβρουαρίου 1942 μέχρι 4 Φεβρουαρίου 1943)
Χρονιά της Κατσίκας 1943 (από 5 Φεβρουαρίου 1943 μέχρι 24 Ιανουαρίου 1944)
Χρονιά του Πιθήκου 1944 (από 25 Ιανουαρίου 1944 μέχρι 12 Φεβρουαρίου 1945)
Χρονιά του Πετεινού 1945 (από 13 Φεβρουαρίου 1945 μέχρι 1° Φεβρουαρίου 1946)
Χρονιά του Σκύλου 1946 (από 2 Φεβρουαρίου 1946 μέχρι 21 Ιανουαρίου 1947)
Χρονιά του Χοίρου 1947 (από 22 Ιανουαρίου 1947 μέχρι 9 Φεβρουαρίου 1948)
Χρονιά του Ποντικού 1948 (από 10 Φεβρουαρίου 1948 μέχρι 28 Ιανουαρίου 1949)
Χρονιά του Βούβαλου 1949 (από 29 Ιανουαρίου 1949 μέχρι 17 Φεβρουαρίου 1950)
Χρονιά της Τίγρης 1950 (από 17 Φεβρουαρίου 1950 μέχρι 5 Φεβρουαρίου 1951)
Χρονιά του Λαγού 1951 (από 6 Φεβρουαρίου 1951 μέχρι 28 Ιανουαρίου 1952)
Χρονιά του Δράκοντα 1952 (από 27 Ιανουαρίου 1952 μέχρι 13 Φεβρουαρίου 1953)
Χρονιά του Φιδιού 1953 (από 14 Φεβρουαρίου 1953 μέχρι 2 Φεβρουαρίου 1954)
Χρονιά του Αλόγου 1954 (από 3 Φεβρουαρίου 1954 μέχρι 23 Ιανουαρίου 1955)
Χρονιά της Κατσίκας 1955 (από 24 Ιανουαρίου 1955 μέχρι 11 Φεβρουαρίου 1956)
Χρονιά του Πιθήκου 1956 (από 12 Φεβρουαρίου 1956 μέχρι 30 Ιανουαρίου 1957)
Χρονιά του Πετεινού 1957 (από 31 Ιανουαρίου 1957 μέχρι 17 Φεβρουαρίου 1958)
Χρονιά του Σκύλου 1958 (από 18 Φεβρουαρίου 1958 μέχρι 7 Φεβρουαρίου 1959)
Χρονιά του Χοίρου  1959 (από 8 Φεβρουαρίου 1959 μέχρι 27 Ιανουαρίου 1960)
Χρονιά του Ποντικού 1960 (από 28 Ιανουαρίου 1960 μέχρι 14 Φεβρουαρίου 1961)
Χρονιά του Βούβαλου 1961 (από 15 Φεβρουαρίου 1961 μέχρι 4 Φεβρουαρίου 1962)
Χρονιά της Τίγρης 1962 (από 5 Φεβρουαρίου 1962 μέχρι 24 Ιανουαρίου 1963)
Χρονιά του Λαγού  1963 (από 25 Ιανουαρίου 1963 μέχρι 12 Φεβρουαρίου 1964)
Χρονιά του Δράκοντα 1964 (από 13 Φεβρουαρίου 1964 μέχρι 1 Φεβρουαρίου 1965)
Χρονιά του Φιδιού 1965 (από 2 Φεβρουαρίου 1965 μέχρι 20 Ιανουαρίου 1966)
Χρονιά του Αλόγου  1966 (από 21 Ιανουαρίου 1966 μέχρι 8 Φεβρουαρίου 1967)
Χρονιά της Κατσίκας 1967 (από 9 Φεβρουαρίου 1967 μέχρι 29 Ιανουαρίου 1968)
Χρονιά του Πιθήκου 1968 (από 30 Ιανουαρίου 1968 μέχρι 16 Φεβρουαρίου 1969)
Χρονιά του Πετεινού 1969 (από 17 Φεβρουαρίου 1969 μέχρι 5 Φεβρουαρίου 1970)
Χρονιά του Σκύλου 1970 (από 6 Φεβρουαρίου 1970 μέχρι 26 Ιανουαρίου 1971)
Χρονιά του Χοίρου  1971 (από 27 Ιανουαρίου 1971 μέχρι 14 Φεβρουαρίου 1972)
Χρονιά του Ποντικού 1972 (από 15 Φεβρουαρίου 1972 μέχρι 2 Φεβρουαρίου 1973)
Χρονιά του Βούβαλου 1973 (από 3 Φεβρουαρίου 1973 μέχρι 22 Ιανουαρίου 1974)
Χρονιά της Τίγρης 1974 (από 23 Ιανουαρίου 1974 μέχρι 10 Φεβρουαρίου 1975)
Χρονιά του Λαγού  1975 (από 11 Φεβρουαρίου 1975 μέχρι 30 Ιανουαρίου 1976)
Χρονιά του Δράκοντα 1976 (από 31 Ιανουαρίου 1976 μέχρι 17 Φεβρουαρίου 1977)
Χρονιά του Φιδιού 1977 (από 18 Φεβρουαρίου 1977 μέχρι 6 Φεβρουαρίου 1978)
Χρονιά του Αλόγου  1978 (από 7 Φεβρουαρίου 1978 μέχρι 27 Ιανουαρίου 1979)
Χρονιά της Κατσίκας 1979 (από 28 Ιανουαρίου 1979 μέχρι 15 Φεβρουαρίου 1980)
Χρονιά του Πιθήκου 1980 (από 16 Φεβρουαρίου 1980 μέχρι 4 Φεβρουαρίου 1981)
Χρονιά του Πετεινού 1981 (από 5 Φεβρουαρίου 1981 μέχρι 24 Ιανουαρίου 1982)
Χρονιά του Σκύλου 1982 (από 25 Ιανουαρίου 1982 μέχρι 12 Φεβρουαρίου 1983)
Χρονιά του Χοίρου 1983 (από 13 Φεβρουαρίου 1983 μέχρι 1 Φεβρουαρίου 1983)
Χρονιά του Ποντικού 1984 (από 2 Φεβρουαρίου 1984 μέχρι 19 Φεβρουαρίου 1985)
Χρονιά του Βούβαλου 1985 (από 20 Φεβρουαρίου 1985 μέχρι 8 Φεβρουαρίου 1986)
Χρονιά της Τίγρης 1986 (από 9 Φεβρουαρίου 1986 μέχρι 28 Ιανουαρίου 1987)
Χρονιά του Λαγού  1987 (από 29 Ιανουαρίου 1987 μέχρι 16 Φεβρουαρίου 1988)
Χρονιά του Δράκοντα 1988 (από 17 Φεβρουαρίου 1988 μέχρι 5 Φεβρουαρίου 1989)
Χρονιά του Φιδιού 1989 (από 6 Φεβρουαρίου 1989 μέχρι 26 Ιανουαρίου 1990)
Χρονιά του Αλόγου  1990 (από 27 Ιανουαρίου 1990 μέχρι 14 Φεβρουαρίου 1991)
Χρονιά της Κατσίκας 1991 (από 15 Φεβρουαρίου 1991 μέχρι 3 Φεβρουαρίου 1992)
Χρονιά του Πιθήκου 1992 (από 4 Φεβρουαρίου 1992 μέχρι 22 Ιανουαρίου 1993)
Χρονιά του Πετεινού 1993 (από 23 Ιανουαρίου 1993 μέχρι 9 Φεβρουαρίου 1994)
Χρονιά του Σκύλου 1994 (από 10 Φεβρουαρίου 1994 μέχρι 30 Ιανουαρίου 1995)
Χρονιά του Χοίρου  1995 (από 31 Ιανουαρίου 1995 μέχρι 18 Φεβρουαρίου 1996)
Χρονιά του Ποντικού 1996 (από 19 Φεβρουαρίου 1996 μέχρι 6 Φεβρουαρίου 1979
Χρονιά του Βούβαλου 1997 (από 7 Φεβρουαρίου 1997 μέχρι 27 Ιανουαρίου 1998)
Χρονιά της Τίγρης 1998 (από 28 Ιανουαρίου 1998 μέχρι 15 Φεβρουαρίου 1999)
Χρονιά του Λαγού  1999 (από 16 Φεβρουαρίου1999 μέχρι 4 Φεβρουαρίου 2000)
Χρονιά του Δράκοντα 2000 (από 5 Φεβρουαρίου 2000 μέχρι 23 Ιανουαρίου 2001)
Χρονιά του Φιδιού 2001 (από 24 Ιανουαρίου 2001 μέχρι 11 Φεβρουαρίου 2002)
Χρονιά του Αλόγου  2002 (από 12 Φεβρουαρίου 2002 μέχρι 31 Ιανουαρίου 2003)
Χρονιά της Κατσίκας 2003 (από 1 Φεβρουαρίου 2003 μέχρι 21 Ιανουαρίου 2004)
Χρονιά του Πιθήκου 2004 (από 22 Ιανουαρίου 2004 μέχρι 8 Φεβρουαρίου 2005)
Χρονιά του Πετεινού 2005 (από 9 Φεβρουαρίου 2005 μέχρι 28 Ιανουαρίου 2006)
Χρονιά του Σκύλου 2006 (από 29 Ιανουαρίου 2006 μέχρι 17 Φεβρουαρίου 2007)
Χρονιά του Χοίρου  2007 (από 18 Φεβρουαρίου 2007 μέχρι 6 Φεβρουαρίου 2008)
Χρονιά του Ποντικού 2008 (από 7 Φεβρουαρίου 2008 μέχρι 25 Ιανουαρίου 2009).
Χρονιά του Βούβαλου 2009 (από 26 Ιανουαρίου 2009 μέχρι 13 Φεβρουαρίου 2010).
Χρονιά της Τίγρης 2010 (από 14 Φεβρουαρίου 2010 μέχρι 2 Φεβρουαρίου 2011).
Χρονιά του Λαγού  2011 (από 3 Φεβρουαρίου 2011 μέχρι 22 Ιανουαρίου 2012).
Χρονιά του Δράκοντα 2012 (από 23 Ιανουαρίου 2012 μέχρι 9 Φεβρουαρίου 2013).
Χρονιά του Φιδιού 2013 (από 10 Φεβρουαρίου 2013 μέχρι 30 Ιανουαρίου 2014).
Χρονιά του Αλόγου  2014 (από 31 Ιανουαρίου 2014 μέχρι 18 Φεβρουαρίου 2015).
Χρονιά της Κατσίκας 2015 (από 19 Φεβρουαρίου 2015 μέχρι 7 Φεβρουαρίου 2016).
Χρονιά του Πιθήκου 2016 (από 8 Φεβρουαρίου 2016 μέχρι 27 Ιανουαρίου 2017).
Χρονιά του Πετεινού 2017 (από 28 Ιανουαρίου 2017 μέχρι 15 Φεβρουαρίου 2018).
Χρονιά του Σκύλου 2018 (από 16 Φεβρουαρίου 2018 μέχρι 4 Φεβρουαρίου 2019).

Χρονιά του Χοίρου  2019 (από 5 Φεβρουαρίου 2019).
go top
Add this! Twitter Facebook Google Plus LinkedIn RSS Feed Email